Gundry, Steven R., 1950-

O paradoxo dos vegetais os perigos ocultos em alimentos "saudáveis" que causam doenças e ganho de peso / [texto] Steven R. Gundry com Olivia Bell Buehl ; tradução Guilherme Miranda. - - 1. ed. - São Paulo Paralela 2019. - 403 p. 23 cm.

Título original: The plant paradox : the hidden dangers in "healthy" foods that cause disease and weight gain.

Bibliografia: p. 367-383. e índice [385-400] Índice remissivo: p. 385-400.

O autor nos apresenta a lectina, uma proteína encontrada em vários vegetais que integram nossos cardápios e que pode levar nosso corpo a entrar em guerra consigo mesmo, ocasionando mal-estar, ganho de peso, reações alérgicas e até doenças. Mostra também, como evitar esse mal, ensinando quais são os alimentos e preparos ideais para nutrir o corpo corretamente e de forma prazerosa, garantindo saúde e longevidade.

9788584391349 39.08


VEGETAIS
ALIMENTAÇÃO - CUIDADOS
SAÚDE E ALIMENTAÇÃO

613.2 / G975p